Do In

"Le Do In est une technique d'auto-massage issue de la médecine traditionnelle japonaise, proche de la médecine traditionnelle chinoise.

L'objectif est de prévenir et traiter les dysfonctionnements de l’organisme liés à une mauvaise circulation de l'énergie ou « énergie vitale », plus communément connue sous le nom de Ki en japonais ou Chi en chinois. Cette technique de massage est basée sur la stimulation des tsubos (points d'acupuncture).

La séance commence par une stimulation du haut du corps, en particulier du visage (front, arcades sourcilières, oreilles, paupières, nez, bouche…). On descend ensuite vers le bas du corps, en passant par le cou et les épaules, on insistera sur les mains (qui contiennent les terminaisons de certains méridiens), les poignets... les jambes et en finissant par les pieds (également riches en terminaisons de méridiens).

Une bonne pratique du Do In est liée à la qualité de la respiration."*

Le Do-In est pratiqué le lundi de 18h à 20h15

salle de Motricité de Saint Nazaire les Eymes.

Contact : Geneviève Mottier
04 76 52 28 89

*©Wikipedia

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